Fundamentos científicos

As teorias psicológicas por trás das lentes

Cada lente do Saytrue baseia-se numa teoria científica estabelecida. Esta página explica os fundamentos teóricos e mostra como são implementados na aplicação. O Saytrue descreve a linguagem e sugere formulações; não faz diagnósticos.

Análise de emoções

Baseado na Roda das Emoções de Robert Plutchik (1980) e no modelo circumplexo de James A. Russell (1980). Plutchik descreve 8 emoções básicas em 4 pares opostos. Russell ordena as emoções segundo o quanto são agradáveis e o quanto ativam.

No Saytrue: Free e Pro. A emoção é estimada a partir da voz e do texto e combinada; em texto escrito, só a partir do texto. Serve de orientação, sem reformulação.

Referências

  • Plutchik, R. (1980). Emotion: A psychoevolutionary synthesis. Harper & Row.
  • Russell, J. A. (1980). A circumplex model of affect. Journal of Personality and Social Psychology, 39(6), 1161–1178.

Análise de tom

Analisa o registo linguístico em cinco dimensões: formalidade, proximidade, franqueza, energia e estado de espírito.

No Saytrue: Free e Pro. Com Sugerir, o Saytrue reformula o texto de forma mais calorosa («Mais caloroso»).

Análise de argumentos

Baseado na lógica clássica e informal. Deteta 16 tipos de falácias, como ataques à pessoa, argumentos do espantalho ou falsos dilemas.

No Saytrue: Pro. Indica as falácias detetadas com uma explicação. Com Sugerir, uma versão «Sem insinuações».

Referências

  • Walton, D. (2008). Informal Logic: A Pragmatic Approach. Cambridge University Press.

Comunicação Não-Violenta

Desenvolvido por Marshall B. Rosenberg. A CNV estrutura a comunicação em quatro passos: observações (sem avaliação), sentimentos, necessidades e pedidos concretos.

No Saytrue: Pro. Mostra observações, sentimentos, necessidades e pedidos no texto. Com Sugerir, uma versão «Observação sem julgamento».

Referências

  • Rosenberg, M. B. (2003). Nonviolent Communication: A Language of Life. PuddleDancer Press.

Distorções cognitivas

Baseado na terapia cognitiva de Aaron T. Beck. Deteta 7 padrões de pensamento típicos, como catastrofizar, ver tudo a preto e branco ou generalizar em excesso, e sugere uma visão mais equilibrada.

No Saytrue: Pro. Indica padrões de pensamento com citação e explicação. Com Sugerir, uma versão «Concreto, sem generalizar».

Referências

  • Beck, A. T. (1979). Cognitive Therapy of Depression. Guilford Press.
  • Burns, D. D. (1980). Feeling Good: The New Mood Therapy. Morrow.

Modelo das quatro faces

O modelo de comunicação de Friedemann Schulz von Thun (1981) distingue quatro níveis de mensagem: conteúdo factual, autorrevelação, relação e apelo.

No Saytrue: Pro. Mostra o conteúdo factual, a autorrevelação, a relação e o apelo de uma mensagem. Com Sugerir, uma versão «Com pedido claro».

Referências

  • Schulz von Thun, F. (1981). Miteinander reden: Störungen und Klärungen. Rowohlt.

Análise transacional

Desenvolvido por Eric Berne. Analisa estados do ego (Pai, Adulto, Criança) e tipos de transação (complementar, cruzada, encoberta).

No Saytrue: Pro. Associa a mensagem a um estado do ego. Com Sugerir, uma versão «De adulto para adulto» a partir do estado Adulto.

Referências

  • Berne, E. (1964). Games People Play. Grove Press.
  • Berne, E. (1961). Transactional Analysis in Psychotherapy. Grove Press.

Classificação de tópicos

Atribui o conteúdo a sete áreas: trabalho e carreira, saúde, relações, finanças, desenvolvimento pessoal, criatividade e passatempos, e outros.

No Saytrue: Free e Pro. Atribui o texto a uma de sete áreas, sem reformulação.

Análise de avaliação

Baseado na teoria de avaliação de Richard Lazarus e Klaus Scherer. Avalia novidade, relevância, potencial de enfrentamento e compatibilidade com normas de uma situação.

No Saytrue: Pro. Mostra como a situação é avaliada no texto. Com Sugerir, uma versão «Com o que é importante para ti».

Referências

  • Lazarus, R. S. (1991). Emotion and Adaptation. Oxford University Press.
  • Scherer, K. R. (2001). Appraisal considered as a process of multilevel sequential checking. In K. R. Scherer, A. Schorr & T. Johnstone (Eds.), Appraisal Processes in Emotion. Oxford University Press.

Foco regulatório

Baseado na teoria do foco regulatório de E. Tory Higgins (1997). Distingue entre foco de promoção (busca de ganhos) e foco de prevenção (evitação de perdas).

No Saytrue: Pro. Mostra se o texto se orienta mais para ganhos ou para evitar perdas. Com Sugerir, uma versão «Orientado ao objetivo».

Referências

  • Higgins, E. T. (1997). Beyond pleasure and pain. American Psychologist, 52(12), 1280–1300.