Fondements scientifiques

Les théories psychologiques derrière les filtres

Chaque filtre de Saytrue repose sur une théorie scientifique établie. Cette page explique les fondements théoriques et montre comment ils sont mis en œuvre dans l'application. Saytrue décrit le langage et propose des formulations ; il ne pose aucun diagnostic.

Analyse émotionnelle

Basé sur la roue des émotions de Robert Plutchik (1980) et le modèle circumplexe de James A. Russell (1980). Plutchik décrit 8 émotions de base réparties en 4 paires opposées. Russell classe les émotions selon qu'elles sont plus ou moins agréables et plus ou moins stimulantes.

Dans Saytrue : Free et Pro. L'émotion est estimée à partir de la voix et du texte, puis combinée ; pour un texte tapé, à partir du texte seul. Elle sert de repère, sans reformulation.

Références

  • Plutchik, R. (1980). Emotion: A psychoevolutionary synthesis. Harper & Row.
  • Russell, J. A. (1980). A circumplex model of affect. Journal of Personality and Social Psychology, 39(6), 1161–1178.

Analyse du ton

Analyse le registre de langue selon cinq dimensions : formalité, proximité, franchise, énergie et humeur.

Dans Saytrue : Free et Pro. Avec Suggérer, Saytrue reformule le texte de façon plus chaleureuse (« Plus chaleureux »).

Analyse des arguments

Basé sur la logique classique et informelle. Repère 16 types de raisonnements fallacieux, par exemple les attaques contre la personne, l'homme de paille ou les faux dilemmes.

Dans Saytrue : Pro. Nomme les sophismes détectés avec une explication. Avec Suggérer, une version « Sans insinuation ».

Références

  • Walton, D. (2008). Informal Logic: A Pragmatic Approach. Cambridge University Press.

Communication NonViolente

Développé par Marshall B. Rosenberg. La CNV structure la communication en quatre étapes : observations (sans évaluation), sentiments, besoins et demandes concrètes.

Dans Saytrue : Pro. Montre les observations, sentiments, besoins et demandes du texte. Avec Suggérer, une version « Observation sans jugement ».

Références

  • Rosenberg, M. B. (2003). Nonviolent Communication: A Language of Life. PuddleDancer Press.

Distorsions cognitives

Basé sur la thérapie cognitive d'Aaron T. Beck. Repère 7 schémas de pensée typiques, comme la dramatisation, la pensée en noir et blanc ou la surgénéralisation, et propose un regard plus nuancé.

Dans Saytrue : Pro. Nomme les schémas de pensée avec citation et explication. Avec Suggérer, une version « Concret, sans généraliser ».

Références

  • Beck, A. T. (1979). Cognitive Therapy of Depression. Guilford Press.
  • Burns, D. D. (1980). Feeling Good: The New Mood Therapy. Morrow.

Modèle des quatre côtés

Le modèle de communication de Friedemann Schulz von Thun (1981) distingue quatre niveaux de message : contenu factuel, révélation de soi, relation et appel.

Dans Saytrue : Pro. Montre le contenu factuel, la révélation de soi, la relation et l'appel d'un message. Avec Suggérer, une version « Avec demande claire ».

Références

  • Schulz von Thun, F. (1981). Miteinander reden: Störungen und Klärungen. Rowohlt.

Analyse transactionnelle

Développé par Eric Berne. Analyse les états du moi (Parent, Adulte, Enfant) et les types de transaction (complémentaire, croisée, cachée).

Dans Saytrue : Pro. Associe le message à un état du moi. Avec Suggérer, une version « D'adulte à adulte » depuis l'état Adulte.

Références

  • Berne, E. (1964). Games People Play. Grove Press.
  • Berne, E. (1961). Transactional Analysis in Psychotherapy. Grove Press.

Classification des thèmes

Classe les contenus dans sept domaines : travail et carrière, santé, relations, finances, développement personnel, créativité et loisirs, et autres.

Dans Saytrue : Free et Pro. Classe le texte dans l'un des sept domaines, sans reformulation.

Analyse d'évaluation

Basé sur la théorie de l'évaluation de Richard Lazarus et Klaus Scherer. Évalue la nouveauté, la pertinence, le potentiel d'adaptation et la compatibilité avec les normes d'une situation.

Dans Saytrue : Pro. Montre comment la situation est évaluée dans le texte. Avec Suggérer, une version « Avec ce qui compte pour toi ».

Références

  • Lazarus, R. S. (1991). Emotion and Adaptation. Oxford University Press.
  • Scherer, K. R. (2001). Appraisal considered as a process of multilevel sequential checking. In K. R. Scherer, A. Schorr & T. Johnstone (Eds.), Appraisal Processes in Emotion. Oxford University Press.

Focus régulateur

Basé sur la théorie du focus régulatoire d'E. Tory Higgins (1997). Distingue entre focus de promotion (recherche de gains) et focus de prévention (évitement des pertes).

Dans Saytrue : Pro. Montre si le texte vise plutôt des gains ou l'évitement de pertes. Avec Suggérer, une version « Orienté vers l'objectif ».

Références

  • Higgins, E. T. (1997). Beyond pleasure and pain. American Psychologist, 52(12), 1280–1300.