Trouver les mots justes

Observation sans jugementD'adulte à adulteAvec demande clairePlus chaleureuxSans surgénéralisationSans insinuationFormulé comme actionnableOrienté vers l'objectif

Tu parles ou tapes un texte, et Saytrue le reformule, avec en titre ce que la nouvelle version fait autrement. Derrière, il y a des approches psychologiques ; inutile de les connaître.

Saytrue n'est pas encore publié. Les versions de bureau sont en préparation.

En préparation pour macOS Windows Linux
Prévu pour iOS / iPadOS Android
  • Émotions
  • Ton
  • Erreurs de raisonnement
  • CNV
  • Distorsions cognitives
  • Modèle des quatre côtés
  • Analyse transactionnelle
  • Appraisal
  • Focus Rég.
WCAG 2.1 AA
Local par défaut
Utilisable hors ligne
15 Langues

Lentilles Psychologiques

La substance scientifique derrière les reformulations

Analyse des Émotions

Plutchik/Russell — détecte le courant émotionnel avant qu'il ne colore le message.

Analyse de Tonalité

Cinq dimensions : formalité, proximité, franchise, énergie et humeur.
Pro

Sophismes Argumentatifs

Repère 16 types de sophismes avant qu'ils ne dressent l'autre contre toi.
Pro

Communication Non Violente

CNV de Rosenberg — observation au lieu d'évaluation, besoin au lieu de reproche.
Pro

Distorsions Cognitives

7 schémas de pensée TCC selon Beck — formulation équilibrée plutôt que noir et blanc.
Pro

Modèle des Quatre Côtés

Schulz von Thun — toucher le bon niveau au lieu d'être mal compris.
Pro

Analyse Transactionnelle

Berne — état du Moi Adulte au lieu du Parent ou de l'Enfant.

Classification des Sujets

7 domaines de vie — travail, santé, relations et plus.
Pro

Analyse d'Évaluation

Appraisal selon Lazarus/Scherer — nouveauté, pertinence, potentiel d'adaptation.
Pro

Focus Régulateur

Higgins — promotion (recherche) vs. prévention (évitement).
Explorer les fondements scientifiques →

Coaching

Pro

Que ferai-je différemment la prochaine fois ?

  • Synthèse IA de toutes les lentilles activées en une étape
  • Lié aux alternatives de reformulation pour des suggestions immédiatement applicables
  • Questions de suivi via le chat IA
  • 3 modes de réflexion : autoréflexion · réflexion sur autrui · analyse de conversation
  • Détection automatique dans les conversations avec plusieurs locuteurs

Fonctionnalités

Du texte à la bonne variante — sans apprendre de frameworks

Raccourci clavier

Ctrl+Shift+D lance un enregistrement ; dans les éditions des stores, tant que Saytrue est au premier plan.

Reformulation par filtre

Une version par filtre choisi, chacune selon une autre perspective psychologique.

Titres compréhensibles

« Observation sans jugement », « D'adulte à adulte » : tu vois ce que la version fait autrement, sans noms de modèles.

Bibliothèque de Saisies

Parcours, compare et exporte tes saisies précédentes.

Chat d'aide

Répond aux questions sur l'application et ses approches à partir d'une base de connaissances locale.

Entrée Flexible

Texte, fichiers audio ou microphone — aucun format n'est obligatoire.

Comment Ça Marche

Trois étapes vers des mots plus justes

Saisir

Parle, tape ou charge un fichier audio ; la parole est transcrite par défaut sur ton appareil.

Choisir les filtres

Règle chaque filtre sur Off, Analyser ou Suggérer, par exemple la Communication NonViolente ou le modèle des quatre côtés.

Garder ce qui convient

Avec Suggérer, Saytrue reformule ton texte. C'est toi qui décides ce que tu reprends.

Export et Confidentialité

Options d'export flexibles avec une confidentialité maximale

Options d'Export Flexibles

5 formats : Markdown, TXT, PDF, HTML, DOCX

LLM Multi-Fournisseur

Ollama (local), Apple Intelligence (On-Device), OpenAI, Anthropic ou Mistral (UE)

Stockage Sécurisé des API

Chiffrement natif du système d'exploitation (Keychain)

Local par défaut

Sans fournisseur cloud, toutes les données restent sur ton appareil

Comparer les plans

Commence gratuitement, passe à Pro quand tu es prêt

Free

Analyses principales

  • Analyse des émotions
  • Analyse de tonalité Suggestion : Plus chaleureux
  • Classification des thèmes

Réflexion

  • Impulsion biblique et prière

Fonctions de base

  • Transcription locale
  • 5 formats d'exportation
  • Utilisable hors ligne
  • Bibliothèque de saisies
  • Assistant de connaissances
  • Mode dictée
  • 15 langues
  • Cloud uniquement avec consentement

Prévu : Mac App Store, Homebrew, Microsoft Store, winget et paquets Linux

Pro

Achat unique, sans abonnement

Tout de Free, plus :

Analyses avancées

  • Détection de sophismes
  • Détection du locuteur

Analyses psychologiques

  • Modèle des Quatre Côtés
  • Analyse CNV
  • Distorsions cognitives
  • Analyse transactionnelle
  • Analyse d'évaluation
  • Focus régulateur

Communication

  • Reformulation avec les huit filtres Par exemple « Observation sans jugement »
  • Alternatives de formulation Direct · Empathique · Désescaladant

Réflexion

  • 3 modes de réflexion Soi · Autrui · Conversation
  • Coaching Synthèse IA de toutes les lentilles

Prévu : Mac App Store et Microsoft Store

Les deux versions : utilisables hors ligne · cloud uniquement avec consentement · chiffrement natif du système

Technique

Configuration requise, installation et paramétrage

Configuration requise

  • macOS 10.15+ (Apple Silicon + Intel)
  • Windows 10/11
  • Linux (x64 + ARM64)
  • IA locale : Ollama ou Apple Intelligence (macOS 26+) ; cloud uniquement avec ton consentement

Installation Linux

Prévu : .deb, .rpm, AppImage et Snap pour x64 et ARM64.

Configuration

Saytrue nécessite Ollama, Apple Intelligence (macOS 26+) ou un fournisseur cloud (OpenAI, Anthropic, Mistral). Whisper.cpp pour la transcription optionnelle est configuré automatiquement.

Guide de configuration →