キーボードショートカット
Ctrl+Shift+D で録音を開始します。ストア版では Saytrue が前面にあるときのみ有効です。
ふさわしい言葉を見つける
判断ではなく観察大人同士として明確な要望としてより温かい言い回し一般化を避けて決めつけずに行動可能な形で目標に焦点を当てて
話すかテキストを入力すると、Saytrue が言い換え、新しい表現で何が変わったかを見出しに示します。背景には心理学的アプローチがありますが、知っている必要はありません。
Saytrue はまだリリースされていません。デスクトップ版は準備中です。
準備中 macOS Windows Linux
予定 iOS / iPadOS Android
- 感情分析
- 語調分析
- 誤謬検出
- NVC
- 認知の歪み
- 四面モデル
- 交流分析
- 認知的評価
- 調節焦点
心理学的レンズ
言い換えの背後にある科学的本質
感情分析
プルチック/ラッセル — メッセージに色がつく前に感情の底流を捉える。
トーン分析
5つの次元：フォーマル度、親しさ、直接性、エネルギー、気分。
Pro
論理的誤謬
相手を敵に回す前に16種類の誤謬タイプを見極める。
Pro
非暴力コミュニケーション
ローゼンバーグの NVC — 評価ではなく観察、非難ではなくニーズ。
Pro
認知の歪み
ベックの CBT に基づく7種類の思考パターン — 白黒ではなくバランスのとれた表現を。
Pro
四面モデル
シュルツ・フォン・トゥーン — 誤解されるのではなく適切なレベルを捉える。
Pro
交流分析
バーン — 親や子の自我状態ではなく大人の自我状態で。
トピック分類
7つの生活領域 — 仕事、健康、人間関係など。
Pro
評価分析
ラザルス/シェーラーの評価理論 — 新奇性、関連性、対処可能性。
Pro
調節焦点
ヒギンズ — 促進（追求）と予防（回避）。
コーチング
Pro次回は何を変えるか？
- 有効化されたすべてのレンズを AI が1ステップで統合
- 言い換え候補と連携し、すぐ実践できる提案を提供
- AIチャットで追加質問が可能
- 3つのリフレクションモード：自己リフレクション・他者リフレクション・会話分析
- 複数話者の会話を自動検出
機能
テキストから的確なバリエーションへ — フレームワークを学ぶ必要なし
レンズごとの言い換え
選んだレンズごとに1つの表現を、それぞれ異なる心理学的視点から提案します。
わかりやすい見出し
「判断ではなく観察」「大人同士として」：新しい表現で何が変わったかが、モデル名なしでわかります。
入力ライブラリ
過去の入力を検索、比較、エクスポート。
ヘルプチャット
アプリとアプローチについての質問に、ローカルのナレッジベースから答えます。
柔軟な入力
テキスト、音声ファイル、マイク — どの形式も必須ではない。
使い方
より的確な言葉への3つのステップ
入力
話す、入力する、または音声ファイルを読み込みます。話した内容は標準でお使いのデバイス上で文字起こしされます。
レンズを選ぶ
レンズごとにオフ、分析、提案のいずれかを選びます。たとえば非暴力コミュニケーションや四面モデルです。
表現を取り入れる
提案では、Saytrue が文章を言い換えます。何を取り入れるかはあなたが決めます。
エクスポート & プライバシー
最大限のプライバシーを備えた柔軟なエクスポートオプション
柔軟なエクスポートオプション
5形式：Markdown、TXT、PDF、HTML、DOCX
マルチプロバイダーLLM
Ollama（ローカル）、Apple Intelligence (On-Device)、OpenAI、Anthropic、または Mistral（EU）
セキュアなAPI保存
OS標準の暗号化（キーチェーン）
標準でローカル
クラウドプロバイダーを使わなければ、すべてのデータはデバイス上に残ります
プランを比較
無料で始めて、準備ができたら拡張
Free
基本分析
- 感情分析
- トーン分析 提案：より温かい言い回し
- テーマ分類
リフレクション
- 聖書のインパルスと祈り
基本機能
- ローカル文字起こし
- 5つのエクスポート形式
- オフラインで利用可能
- 入力ライブラリ
- ナレッジアシスタント
- ディクテーションモード
- 15言語
- クラウドは同意した場合のみ
Pro
買い切り、サブスクリプションなしFreeのすべてに加えて：
高度な分析
- 誤謬検出
- 話者検出
心理分析
- 四面モデル
- NVC分析
- 認知の歪み
- 交流分析
- 評価分析
- 調節焦点
コミュニケーション
- 8つのレンズすべてで言い換え たとえば「判断ではなく観察」
- 表現の代替案 率直 · 共感的 · 緊張緩和
リフレクション
- 3つのリフレクションモード 自己・他者・会話
- コーチング すべてのレンズの AI 統合
技術情報
システム要件、インストール、セットアップ
システム要件
- macOS 10.15+（Apple Silicon + Intel）
- Windows 10/11
- Linux（x64 + ARM64）
- ローカル AI：Ollama または Apple Intelligence（macOS 26 以降）。クラウドは同意がある場合のみ
Linuxインストール
予定：x64 と ARM64 向けの .deb、.rpm、AppImage、Snap。
セットアップ
Saytrue には Ollama、Apple Intelligence (macOS 26+)、またはクラウドプロバイダー（OpenAI、Anthropic、Mistral）が必要です。任意の文字起こし用 Whisper.cpp は自動的にセットアップされます。
セットアップガイド →